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今天是我愛你的日子,我的主治醫師也給我排在今天回診,真是別有創意。

自從接觸到Vemma後,在感覺上是有好了許多。

也許失去多年的平衡補給,不是一朝一日能就可恢復過來的,但有了第一步就是信心的啓矇。

人生有了生活的目標,過起日子來就是比較充實的,也不會整天都無所適事,像行屍一樣過一天算一天。

十點半的課,對一個有肝疾的我來說是晚了點,不適合晚睡,也違反了調整健康的原則。

以後還是需要正常的作息才重要,畢竟上了年紀的人,不能在逞強囉。

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